＼解放感を求めて！／ととのう✖️深呼吸が気持ちいい♪旅マニアが選ぶ南阿蘇エリア癒しの新緑スポット4選
マイナスイオンたっぷりの滝や眼前に広がる新緑を眺めて、すぅ～っと深呼吸・・・ 日々の疲れから解放されて、身も心も癒される南阿蘇エリアへのお出かけはいかがでしょうか？ 密は避けたい、という方にもピッタリ！
最近、おもいっきり深呼吸しています？
こんにちは🎵
熊本の楽しい！をみんなと一緒に共有したい、旅が大好きなたびーなです🙋♀️
いきなり変な質問しちゃってごめんなさい🙏🥺笑
宿泊するのも楽しいけど、
気軽にサクッと行ける日帰り旅（＝サク旅？）も大好きな私💃
今回は、おでかけ日和にサクッと行きたい、ストレスフリーな「深呼吸スポット」をオススメのシーンと一緒にご紹介！🙋♀️
家族や大切な人とのんびり～🎵 カップルや友人とわいわい🌟 一人旅で新たな自分探し・・・🌹など、
あなただけの非日常な開放感抜群の「深呼吸スポット」を見つけてみてね！😊
Withコロナ時代のこれからは、まさに、リフレクトが大事です！！✍️
※豆知識📝ちなみに深呼吸はこんな効果が・・・！
・血圧と心拍数が下がり、より多くの酸素が脳に送られて頭がすっきり
・自律神経のバランスを整え、気持ちが落ち着く
つまり、身も心も「ととのう」！お出かけを楽しみながら健康にもなれるなんて一石二鳥ですね
ととのい其の①『白糸の滝』で深呼吸
まずは西原村にある白糸の滝。別名「寄姫の滝」とも呼ばれ、熊本県平成の名水百選に選ばれています。
高さ約20mから流れ落ちる大迫力の水流は、まさに白糸のよう！芸術的な美しさ・・・😳
アップルウォッチを持っている人は「マインドフルネスApp」を開いて、ここで実践してみて！すっごく効果倍増です♪
＼ここに注目！／
五感で感じる「癒し」
流れ落ちる滝の純白さ
心を穏やかにさせる滝の音
マイナスイオンたっぷりの滝しぶき
やさしく包む心地よい森の香り
天から降り注ぐ優しい木洩れ陽
・・・など、全身もれなく癒されてください！🙌✨
さらにこの滝はパワースポットとしても評判✍️滝の間近まで行くことができて、水量によっては水しぶきを全身に浴びることもありますが、「元気になりたい、パワーが欲しい！」という方は、ぜひ、チャレンジを！
より多くの💧マイナスイオン💧を浴びて癒されることができます☺️夏季にはライトアップもされるそう！
＼おすすめ深呼吸ポイント！／
滝の真正面にある大岩（お立ち岩）に立ち、両手を広げて深呼吸を3回すれば、
滝からのパワーをより多く得ることができるとか・・・！
最近家にいてばっかりで二人で出かけてないなぁ。二人のテンションもなんとなくマンネリ気味・・・
とお悩みの方におすすめ👫！ちょっと足を延ばして南阿蘇まで小旅行♪ドライブの疲れも吹き飛ぶ滝絶景に感動して、
車内の会話も盛り上がるかも🚗？ドライブ帰りには美味しいごはんを食べて、二人の時間を満喫してよりよいものに♡
住所： 熊本県阿蘇郡西原村大字河原字滝
電話：096-279-3111（西原村役場企画商工課）
開園：通年
ととのい其の②『鳥の小塚公園』のど真ん中で深呼吸
続いては南阿蘇村の「鳥の小塚（とりのこづか）公園」。場所は南阿蘇カントリークラブの西側、「免の石」登山道の入口前にあります！
鳥の小塚公園は南外輪山の中腹にあるパワースポット「免の石」の展望所として整備されたところ👀
駐車スペースから遊歩道を下り、小高い丘を登っていくと、目の前に・・・
＼どーん／
まるで映画のセットのような奇跡の大パノラマが広がります！！
この景色を目の当たりにすると「すっごっ」って思わず言葉が出るはず💓
＼ここに注目！／
「災いを免ずる」巨石
地元ではパワスポとしても有名なこのスポット✍️
阿蘇五岳を背に南外輪山を見ると約500m先の中腹にぽっかり、縦40mほどの洞窟が見えます。
この洞窟の内部から外を眺めると、“猫🐱”の形に見え、その猫の首のあたりに「天を舞う龍が産み落とした卵」との伝説を持ち、
地元で「災いを免ずる」と崇められていた巨石「免の石」が挟まっていました。
2016年の熊本地震までの数万年間、「落ちない石」ということで受験や就職祈願のシンボルでした✏️
しかし、落ちても砕けることなく現在の姿を保っているのは、まさに「ネバーギブアップ！」💪の象徴！
私たちにパワーを送り続けてくれているのかもしれません👏展望所内には巨石が挟まっていた時の姿を現すミニチュアの記念モニュメントがあるほか、願掛け用の絵馬所も！ちなみに絵馬は公園入口の小屋で購入もできますよ！🤗（無人販売です。数に限りがあリます！）
＼おすすめ深呼吸ポイント！／
小高い丘にある展望所で大きく深呼吸・・・この心地よさ、これまでで一番澄んだ、美味しい空気かも・・・！？
お出かけ大好き！トレンドはSNSでチェックしているけど、よく見る同じ投稿に飽き飽き・・・🤔
穴場スポットも攻めてみたい方におすすめ！いつもの仲良しメンバーと新たな思い出作りにいかが？
新たな映えスポットを探索するのも楽しい♪あなたが撮った1枚が次のトレンドになるかも！🙋♀️
住所：熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陰
電話： 0967-67-2222（南阿蘇観光案内所）
開園：通年
ととのい其の③『通潤橋』を眺めて深呼吸
山都町にある「通潤橋」。町のシンボルともいえるこの日本最大のアーチ式水路橋は嘉永7（1854）年、水不足に悩む白糸台地にも水を送るため、矢部の惣庄屋・布田保之助が中心となり、石造りの水路橋を建造しました。
＼ここに注目！／
橋の中央から噴出するダイナミックな放水シーン
GW明け～7月中旬までは農地灌漑、12月～3月は凍結防止のため放水を中止していますが、それ以外は土日祝を中心に1日1回（13時）、または1日２回（11時、13時）の約15分間、迫力の放水シーンを楽しめます👏放水日カレンダーは以下をチェック！✍️
https://www.town.kumamoto-yamato.lg.jp/kiji0036228/index.html
快晴時には五老ケ滝川に映し出される逆さアーチも見られるとか👀
≪ななんと！≫4/2(月)～、6年ぶりに橋上から放水が見られるようになるそう！👀
▼▼過去の様子はこちら▼▼
橋の上を人が歩いているのが確認できます！さらにダイナミックさが増しますね✨
＼おすすめ深呼吸ポイント！／
大量の水が放水される瞬間に、一緒にすぅ～っと深呼吸。橋の真下からみる圧巻の水量にも驚き！
お家や近くの公園だと手狭に感じる・・・子どもがのびのび遊べて、
ついでに自分も楽しめるお出かけ先はないかなぁ、とお悩みのママ・パパにおすすめ！👪
緑の中を走り回ったり、橋の上を探検したり、豪快な放水に親子で驚いたりと、ファミリーならではの楽しみ方がたくさん！遊び疲れたら、敷地内の道の駅へ。地元で収穫されたばかりの新鮮な野菜を晩御飯にどうぞ！😌✨
住所：熊本県上益城郡山都町長原
電話：0967-72-3855（一般社団法人 山都町観光協会）
開園：通年
ととのい其の④『高森殿の杉』で神秘的に深呼吸ふぅ〜
最後に紹介するのは高森町にある「高森殿の杉」。
実はここ、某有名人俳優夫婦👫を誕生させたという実績を持つ、縁結び❤のパワースポットで、最近はテレビや雑誌でも数多く取り上げられるなど、ますます注目を浴びている話題のパワースポットです！💞
＼ここに注目！／
２つの巨大杉
幹周りが10mを超える1対の杉の大木は樹齢400年を超える圧巻の歴史。
＜大地にどっしりとらえ、4分岐の幹を天に向かって真っすぐ伸びる杉＞
の対照的な2本の杉が並びあい、その姿はまさに「最高の2人💑」を表しているかのよう。
かつての高森城主が祀られている周辺一帯に流れる、凛とした荘厳な空気も非日常を体験できてgoodです！🌟
※ちなみに・・・
南外輪山の中腹、九州自然歩道沿いの牧野内の杉林の中にあるこの高森殿の杉、
駐車場(約6台収容です！)から、細い道を歩いて約5分！体力に不安がある方も安心な距離ですね🚶♀️
＼おすすめ深呼吸ポイント！／
大木の根本に、険しく覆う緑から日の光がちょうど差すポイントが。大きく息を吸って、身も心もデトックス！
仕事ではクライアントからミス続きで怒られてばっかりだし、プライベートでは恋人ともケンカ中😭
日々の生活の中で歯車がかみ合ってない感じ・・・そんな停滞感を感じる方におすすめ！
多少険しい道もあるけれど、大自然を散策していたら小さな悩みから解放されるかも？
大木からパワーをもらって、「明日から頑張ればいっか」と前向きな気持ちに♪🤝
住所： 熊本県阿蘇郡西原村大字河原字滝
電話：096-279-3111（西原村役場企画商工課）
開園：通年
南阿蘇観光協会連絡協議会ではこんな動画も発信中！
ゆったり呼吸をしながら、見てみてはいかがでしょうか？💃✨
【youtubeチャンネル】みなみあそ観光局
南阿蘇で深呼吸しよ（南阿蘇エリアの4大深呼吸スポット＋αの旅へ）
たびーなおすすめの「深呼吸スポット」はいかがでしたか？ 新緑も美しい春のお出かけには「深呼吸」が最高！
ととのえる非日常を探し、解放感を求めて、あなただけの「深呼吸スポット」が見つかりますよ！😊
それでは、たびーなの次回の投稿もお楽しみに♡🐝
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